Tu sitio de entretenimiento donde matar el tiempo, pero aprendiendo

SALUD MENTAL

7 tips para calmar la ansiedad

7 Consejos para calmar la ansiedad La ansiedad es una respuesta emocional normal y adaptativa a situaciones estresantes. Sin embargo,

Mejor circulación sanguínea, refuerzo del sistema inmunitario, tonificación muscular o alivio de los trastornos del sueño… ¡los propiedades de la

¿Qué causa la adicción a Internet? ¿Cuáles son los indicios? ¿Es verdaderamente una adicción? Respondemos a estas y otras cuestiones.

Este fenómeno es semejante a cuando un sujeto está bajo los efectos del alcohol; lamentablemente “no hay forma médica

Así es, 100 cosas para hacer que tu día sea pleno. Desde ya. Aquí y ahora. – [·] # 1

El día a día, la monotonía, la rutina, los roles heredados, etc. no sólo son capaces de matar las relaciones

Sin lugar a dudas, todos queremos tener mejor calidad de vida y fijándonos en el siguiente infograma, nos daremos cuenta

Incluso en estos tiempos en que tenemos remedio para casi todo, existen incógnitas que mezclan la explicación científica de todos

Tomarse el cafecito en la mañana o al final de la tarde es una costumbre que posiblemente tenga más de

En ocasiones la rutina o problemas entre sí pueden hacer que las parejas se distancien, conozcan a otras personas, y